Entraîneur personnel et préparateur physique

Simon D. Ducharme entraîne depuis 2008

Formations

Poliquin Strength Institute

  • PICP : Niveau 1, 2, 3 certifié
  • Biosignature : Niveau 1
  • Advance nutrition and supplementation Symposium
  • Combat sport and supplementation Symposium

Institut de développement athlétique

  • Périodisation de l’entraînement
  • Évaluation musculaire
  • Évaluation posturale
  • Activation musculaire
  • Création de compagnie d’entraînement
  • Trigger point
  • Réhabilitation du genou
  • Réhabilitation de l'épaule
  • Réhabilitation lombaire
  • Optimisation de la masse musculaire et de la composition corporelle

Biolistix

  • Les carences nutritionnelles et pathologies liées

Coach Export

  • Musculation : Niveau 1,2,3,4
  • Alimentation : Niveau 1 et 2

Metagenics

  • Module 1 et 2
  • First line Therapy

Institut Axellite

  • Renforcement segmentaire et analytique des membres supérieurs et du tronc.

Precision Nutrition

  • Niveau 1

Carrière Sportive

  • Shaolin kung fu depuis 2004
  • Stage d’entraînement : Été 2010 en CHINE
  • École de Kung Fu (Zhengti Shaolin Gong fu au centre Sport Addict)
  • New York, USA, 2015, WFMAF, International, Champion Sanda 75kg+
  • Budapest, Hongrie 2012, ICWF, Mondiale, double médaillé d'or
  • USA 2012, WKFRC, International, triple médaillé d'or
  • Montréal, CA, 2012, WKA, National, médaillé d'or
  • Montréal, CA, 2011, Québec Wushu, Provincial, 3e place
  • Montréal, CA, 2010, WKA, Provincial, 2e place
  • Budapest, Hongrie 2009, ICWF, Mondiale, 5e place toutes catégories (3)

Services

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1 Entraînement

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Que vous soyez un athlète récréatif ou professionnel, un parent voulant se remettre en santé ou une nouvelle passion que vous voulez incorporer dans votre mode de vie, nos forfaits couvrent tous vos besoins afin d'atteindre vos résultats.

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