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Sport addict
Sport Addict est une centre d'entraînement situé sur la Rive-Nord, plus précisément à Laval, dont le principal objectif est d'optimiser la performance sportive de sa clientèle récréative et professionnelle, résultant d’un entraînement complexe.
Avec la collaboration de ses entraîneurs personnels et de ses partenaires, tous les membres de ce gym ont les outils et les ressources nécessaires pour atteindre un niveau de performance athlétique impressionnant.
Facteurs qui influencent la performance
- La technique
- La condition physique : force, vitesse, endurance et souplesse;
- Le psychisme
- La sociabilité
- Les capacités tactiques et cognitives
- La gestion du stress
À propos
Centre d'entraînement
Deux zones d'entraînement
- Section musculation
- Section arts martiaux / cours de groupe
Spécialités
- Entraîneur personnel ( Un entraîneur vous encadre durant plusieurs sessions d'entraînement pour maximiser votre performance résultant à de meilleurs résultats)
- Préparation physique athlétique (Planification d'entraînement et nutritionnelle selon les compétitions de l'athlète)
- Enseignement des arts martiaux (Kung fu et combat) pour les 3 à 6 ans, les 7 à 12 ans et les 13 ans et plus
- Nutrition : perte de gras, prise masse, santé générale
Mot de l'entraîneur-chef
Entraînement général
''Personne ne s'inscrit dans un gym avec l'intention d'échouer''
Pour réussir un bon entraînement, des changements d'habitudes progressifs sont nécessaires. Afin d'assurer de bons résultats, le support d'un entraîneur professionnel ainsi que la planification d'un programme personnalisé et adéquat demeurent indispensables.
Arts Martiaux
Enfant
À mon avis, les deux meilleurs sports à offrir à un jeune sont la gymnastique et les arts martiaux. La pratique de ces disciplines permet de développer ses habilités physiques ainsi que sa psychomotricité. Elle permet aussi de définir ses limites et de renforcer sa confiance en soi.
Adulte
Le combat intérieur est l’enseignement universel des arts martiaux. Il faut apprendre à arrêter la lance de l’adversité ainsi que sa propre lance, celle de ses propres peurs et de ses doutes en sortant de sa zone de confort. Savoir se défendre, croire en ses capacités physiques et maîtriser ses émotions sont des moyens pour y parvenir.
Entraîneur personnel et préparateur physique
Simon D. Ducharme entraîne depuis 2008
Formations
Poliquin Strength Institute
- PICP : Niveau 1, 2, 3 certifié
- Biosignature : Niveau 1
- Advance nutrition and supplementation Symposium
- Combat sport and supplementation Symposium
Institut de développement athlétique
- Périodisation de l’entraînement
- Évaluation musculaire
- Évaluation posturale
- Activation musculaire
- Création de compagnie d’entraînement
- Trigger point
- Réhabilitation du genou
- Réhabilitation de l'épaule
- Réhabilitation lombaire
- Optimisation de la masse musculaire et de la composition corporelle
Biolistix
- Les carences nutritionnelles et pathologies liées
Coach Export
- Musculation : Niveau 1,2,3,4
- Alimentation : Niveau 1 et 2
Metagenics
- Module 1 et 2
- First line Therapy
Institut Axellite
- Renforcement segmentaire et analytique des membres supérieurs et du tronc.
Precision Nutrition
- Niveau 1
Carrière Sportive
- Shaolin kung fu depuis 2004
- Stage d’entraînement : Été 2010 en CHINE
- École de Kung Fu (Zhengti Shaolin Gong fu au centre Sport Addict)
- New York, USA, 2015, WFMAF, International, Champion Sanda 75kg+
- Budapest, Hongrie 2012, ICWF, Mondiale, double médaillé d'or
- USA 2012, WKFRC, International, triple médaillé d'or
- Montréal, CA, 2012, WKA, National, médaillé d'or
- Montréal, CA, 2011, Québec Wushu, Provincial, 3e place
- Montréal, CA, 2010, WKA, Provincial, 2e place
- Budapest, Hongrie 2009, ICWF, Mondiale, 5e place toutes catégories (3)
Équipe médicale et traitement
Réseau de thérapeutes sportifs reconnus
SPORT ADDICT collabore avec un réseau de thérapeutes sportifs reconnus pour optimiser votre performance en cas de blessure.
Soins disponibles
- Technique Graston ®
- Active Release technique
- Acupression
- Kinésiologie appliquée
- Chiropractie
- Ostéopathie
- Massothérapie sportive
Services
Choisissez parmi les 4 options suivantes
1 Entraîneur personnel/privé à Laval
Pour tous les objectifs
Ce service vise les personnes sérieuses et motivées à réussir leur but à tout prix
Les entraîneurs et préparateurs physiques du centre Sport Addict offrent différents forfaits incluant tout ce que vous avez besoin pour accéder à votre but.
Que vous soyez un athlète récréatif ou professionnel, un parent voulant se remettre en santé ou une nouvelle passion que vous voulez incorporer dans votre mode de vie, il y a un forfait pour vous.
Pour plus de détails, cliquez sur le ''+'' ci-dessous.
Shaolin Kung fu à Laval 2
À partir de 2 ans
Le Shaolin Kung fu est un art martial ancestral dont nous retrouvons des traces sur plus de 3000 ans. Le Shaolin kung fu, ''gong fu'' de son nom traditionnel chinois, est un art de vivre et de penser en plus d'un système extrêmement complet d'auto-défense. Mais avant tout, le but visé est la santé et le bien-être. N'hésitez pas à regarder le petit ''+'' pour plus d'informations sur nos classes et les différents groupes d'âge.
45 à 90 minutes
3 Kickboxing K1 ( Lei tai )
13 ans et plus
L’élève apprend toutes les facettes du combat sportif: la boxe, les frappes avec coudes et genoux, les coups de pied, la lutte, les projections et le contrôle des articulations. Très semblable au Muay thai et au K1. Il est certainement très semblable au MMA avec une grande partie de lutte comme le Judo. Ce type d’entraînement complet répond à toutes les exigences de l’apprentissage de l’auto-défense et permet de maintenir un poids santé.
90 minutes
13 ans et plus
Cours en groupe à Laval 4
StrongFit - Crosstraining - Hiit
Voici l'éventail des cours entraînements en groupe offert au gym. Ils visent le développement de la performance ce qui secondairement vont vous mener à une excellente perte de poids et de gain musculaire. Ces cours sont extrêmement efficaces spécialement avec un encadrement en nutrition avec les entraîneurs personnels du centre Sport Addict.
60 minutes
13 ans et plus
Horaire
Nous sommes fermés le dimanche
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|---|
| Shaolin Kung Fu enfant 18h30 - 19h30 7 à 12 ans |
Shaolin Kung Fu enfant 18h30 - 19h30 3 à 6 ans |
Shaolin Kung Fu enfant 18h - 19h 7 à 12 ans |
Shaolin Kung Fu enfant 18h30 - 19h30 3 à 6 ans |
Shaolin Kung Fu enfant 18h30 - 19h30 3 à 6 ans |
| Kickboxing (Lei tai) 19h30 - 21h 13 ans et plus |
Shaolin Kung fu adulte 19h30 - 21h30 13 ans et plus |
Shaolin Kung Fu enfant 19h - 20h 7 à 12 ans |
Kickboxing (Lei tai) 19h30 - 21h 13 ans et plus |
Shaolin Kung fu adulte 19h30 - 21h 13 ans et plus |
Fin de semaine
| Samedi | Dimanche |
|---|---|
| Shaolin Kung Fu enfant 10h - 10h45 / 11h - 12h 3 à 6 ans / 7 à 12 ans |
Séminaire |
| Libre 12h - 13h30 13 et plus |
Fermé |
DANS LA JOURNÉE
Conditionnement physique en groupe
Lundi / mercredi / vendredi
12h à 12h30 et 12h30 à 13h
Kickboxing
Mardi et jeudi
12h à 13h
Médias
Un petit coup d'oeil
Babillard
Nouvelles, événements, etc
Vacance du temps des fêtes2017-12-07
Le centre d'entraînement fermera ses portes du 17 décembre 2017 au 7 janvier 2018 inclusivement. Nous reprenons l'entraînement le 8 janvier!
Bonne vacance à tous!
Retour sur le combat2013-06-02
Massimo Rendinella au UGC 32
Voici de beaux commentaires de Wes Derequiro, L'entraineur de MMA de Massimo Rendinella au sujet de son combat hier au UGC 32.
Unfortunately, we didn't get the official "W" in the records, but Max Rendinella was definitely the fan favorite! He got caught in a desperate arm lock submission, late in the 2nd round...but he dominated the entire fight against a note seasoned fighter, both standing and on the ground!!!
He wowed the crowd with his superb striking and landed more than half a dozen takedowns.
He showed that winning is more than a record. The best part was his attitude with the "loss". He was happy with his performance, and to show class he was happy for his opponent for getting a win.
Actually the best part is the pic I took of him and his opponent after the fight. When you see the damage the other guy took, you will be able to pick the true winner .
Max Rendinella VS. Romanas2013-04-18
UGC 32 : Moment de Vérité
Premier combat dans la PRO MMA pour cet artiste martial spécialisé dans la boxe chinoise qui a plus de 25 ans d'expérience.
Quand : Vendredi 10 mai à 7 PM
Où : Complexe Sportif Claude-Robillard
Les mixed martial arts (MMA), littéralement « arts martiaux mixtes », sont une discipline de combat aussi appelée en français « combat libre » ou « combat-complet », un sport de combat complet associant pugilat et lutte au corps à corps dans lequel les deux combattants peuvent utiliser de nombreuses techniques.
Commandite
Pour club sportif
SportAddict offre une commandite d’entraînement aux clubs sportifs désirant améliorer la performance de leurs athlètes.
Le service inclus :
- Programme d’entraînement
- Encadrement nutritionnel
- 1 suivi par mois
- 1 évaluation musculaire
- 1 évaluation anthropométrique
La commandite offre la gratuité à un (1) athlète de leur choix en échange d’une promotion à l’interne de leur complexe d’entraînement.
Par la suite, tout autre athlète intéressé aura la possibilité d’avoir ce service à un prix promotionnel.
Pour conclure, SportAddict s’engage à offrir un système de redevance envers les clubs sportifs participants afin que nos deux organisations profitent au maximum de ce partenariat.
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Sport Addict Gym : Centre d'entraînement et d'arts martiaux ( Shaolin kung fu et Kickboxing K1 - Lei tai )
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